夜、フラフラと散歩していたら、月が綺麗でした。
（高血圧なので、なるべく歩きます。）
リフォーム工事など現場仕事が続くと一気に体重が、5kg～10kgぐらい落ちて、血圧も正常値になるのですが、不動産業務が続いてデスクワークが増えると体重が戻って、血圧が上がります。
現場仕事が続く時は、朝にお弁当食べて、昼にお弁当2個食べて、夜にドンブリでご飯を食べます。
体育会系の大学生なみに食べます。
デスクワークになっても、いきなり元の食べる量に戻せず、ほとんど動かないのにすごい量を食べるので、体重も血圧も戻ります。
不動産業務とリフォーム業務がバランス良くあると良いのですが、なかなかうまくいきません。
逆に不動産業務でデスクワークが続いて、一日2食で食べる量も普通になってくると、リフォーム業務の入り始めは、いつもスタミナがなく、グッタリしてご飯の量をたくさん食べたくてもなかなか食べれません。
動く量、食べる量、なかなかコントロール難しいですね。
リフォーム工事で現場で職人として、働いてなかったらあっという間に成人病になる気がする。
スポーツジムが性に合わないので、現場が一番です。
てな事を考えながら、散歩しての一枚です。
